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プチ断食三日目


穏やかに、プチ断食三日目、終了しました〜

三日目ともなると、空腹とかいう感覚はなくて、食べないことが普通になってきます。
まだまだいけるんじゃないかと思ってしまいますが、さすがに目的が違ってきますから、今日まで。

といっても、今夜からリカバリー食いただきます。
消化の良いものを少し。

ああ〜明日からの食事が楽しみ♡
あ、味覚が研ぎ澄まされて、素材の味を楽しむって意味で(*^_^*)

今週は暑かったり寒かったりで、身体がついていけないですね。
みなさま、ご自愛くださいませ( ´ ▽ ` )ノ

YOSAPARK madre

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